Ego, Alter ego a superego

Ego 

= “já” 
= řídí se zásadně realitou, tzn. jaký opravdu jsem 
= racinální složka, která se řídí svědomím, povinnostmi sociálními vazbami a jistotami 

Alter ego 

= “druhé já”
=  fiktivní osoba se kterou se autor zcela ztotožňuje
= vetšinou se zakládá z potlačovaných nebo neuskutečniténých představ

Také známé, jako syndrom rozdvojené osobnosti.
Takové ego může být nápomocné, pakliže v něm nesetrvává člověk dlouhodobě. Raději zopakuji ještě jednou používat s velkou opatrností a jen pro nezbytně nutnou dobu. Dalo by se říct, že může být oddaným pomocníkem, nutné ovšem je, uchopit to za ten správný konec. 

Jak může pomoci?
Řekněme, že jste stydlivý člověk více, než obvykle před velkým davem lidí. Stačí si pak prostě představit, že jste někdo jiný, kdo nemá absolutně problém mluvit před publikem a zvládá to bravurně. 

Čím je nebezpečné?
Může se stát prospěšným, když ho ale budete využívat každodenně, logicky ztratíte pojem a schopnosti rozeznávat, co je realita a co je fikce.

Napřiklad: film Rozpolcený, film Já, mé druhé já a Irena nebo může být i film Superman

Superego

= “nadjá” 
= Řídí se principem reality a vyrovnává působení složky sociální, tedy vniká výchovou a snaží se nás civilizovat do standardů
= Vnitřní morálka, neboli svědomí 

Jinak řečeno řídí se principem dokonalosti, chce být dokonalé z hlediska společnosti a působí vědomě i nevědomě. 

ID 

A toto všechno jsou základní složky osobnosti člověka nebo si to člověk vytvořil sám? Ať se to vezme tak či onak, všeobecně ego může být prospěšné, jako hnací motor v životě. Nicméně je dobré uvědomit si, že všeho moc škodí. Především pak zrovna v duchovní svéře se apeluje na odbourání ega. Proč? Protože není “já”, ale “my” jsme svět a vše je dokonalé propojené v celek. Vědomí jednoty, propojení všeho se vším.

"Říct Promiň neznamená,že jste něco udělali špatně. Znamená to pouze,že vaše přátelství je pro vás důležitější než vaše ego."

Hlavním tématem pak takového člověka s egem/ egoisty, je jen a pouze on sám. Vidí především, jen sám sebe, vnímá sám sebe a nikdo jiný nebude středem zájmu, než on samotný. Jak se říká: Láska začíná, když potlačíme své ego a uděláme místo někomu jinému.

 Opakem “já” je “my”

Kde se vlastně vzalo “ranil jsi moje ego”.  Znamená to přeci ranil jsi moje “já” a ranil jsi mě. Nepochopení toho, že člověk tu na zemi není, jen sám za sebe. Člověk s egem může být tedy ten, kdo se na něco kouká nesprávně. Nesprávné postoje a chování jsou odrazem. Uvědom si, že nejsi izolovaná bytost, která musí o něco bojovat. 

Nic, ale absolutně nic z toho, co se nám děje, nemohlo být jinak. Ani ten nejmenší detail.

Neexistuje prostě žádné 'Kdybych to udělal jinak... , potom by věci byly jinak... "Ne, to, co se děje, je jediná věc, která se mohla a musela stát, abychom se poučili, abychom se posunuli vpřed. Všechny, ano, každá jedna ze situací, které se nám v životě stanou, je naprosto dokonalá, i když naše mysl a ego odolávají a odmítají to přijmout.

Ego, alter ego a superego – kdo vlastně jsme?

Ego – já, které žije ve světě
Ego je ta část nás, která poznává realitu a zajišťuje, že se pohybujeme v reálném světě s jasnou představou o sobě a svém okolí. Je to racionální složka, která nás vede, abychom respektovali sociální pravidla, povinnosti a etiku.
Ego je nezbytné – pomáhá nám přežít, plánovat, rozhodovat se. Bez něj bychom se ztráceli ve fantaziích a impulzech.

Alter ego – tvé "druhé já"
Alter ego je obraz sebe sama, který si vytváříme, aby nám pomohl překonat limity. Může to být postava, kterou obdivujeme, nebo imaginární verze nás, která umí vše, co my obvykle nezvládáme.
Je to silný nástroj, když ho používáme vědomě – třeba si představíš sebe sebevědomého, energického a komunikativního, když na veřejnosti bojuješ se strachem.
Riziko ale spočívá v tom, že pokud zůstaneš v alter egu příliš dlouho, začneš ztrácet kontakt s realitou. Rozdíl mezi skutečným já a fantazií se rozmazává a může vzniknout syndrom "rozdvojené osobnosti".

Superego – vnitřní morálka
Superego je naše svědomí, soubor pravidel a standardů, které jsme přijali od výchovy a společnosti. Usiluje o dokonalost – chce, abychom byli správní, hodní a poslušní.
Superego nás drží na cestě morálních zásad, ale může být přehnaně kritické a omezující. Pokud mu dáváme příliš velkou moc, začneme se porovnávat, soudíme sami sebe a pociťujeme vinu.

Id – instinktivní já
Na druhé straně je Id – naše vrozené "ono", impulzivní složka, která hledá okamžité uspokojení a slast. Je přirozené, že někdy chceme, co chceme, hned. Úkolem ega je ale vyvážit Id s realitou a superegem, aby naše činy byly smysluplné a neškodily nám ani ostatním.

Jak s tím vším zacházet

1. Ego – uč se ho vnímat a kontrolovat, ne potlačovat. Je hnací silou tvé identity, tvého rozhodování a sebeprosazení.

2. Alter ego – používej ho jako nástroj pro odvahu a kreativitu, ne jako únik z reality. Pomáhá ti překonávat strach a limity, ale musí být vědomé a dočasné.

3. Superego – poslouchej ho, ale nenech se zcela ovládnout. Morálka je důležitá, ale přehnaná sebekritika tě ochromuje.

4. Id – dovol si přijímat své instinkty, touhy a radosti, ale nech je vyvážené rozumem a respektem k druhým.

Ego a duchovní růst
V duchovní praxi často slyšíme: "Odbourej ego." Nejde o to ego zničit, ale přestat ho stavět do role středobodu světa. Ego přestane být hlavním rozhodčím, když pochopíš, že nejsi izolovaná bytost – jsme součástí většího celku.
Opakem "já" je "my". Láska, porozumění a spojení s ostatními přichází, když ego ustoupí, a prostor pro empatii a spolupráci se otevře.

Praktická rada:
Když cítíš, že tě ego ovládá – ať už ve formě pýchy, strachu nebo sebestřednosti – zastav se. Zeptej se: "Je to skutečně jen o mně, nebo je tu něco většího?" Nauč se rozeznávat mezi já, alter egem a superegem, a využívej je vědomě.

Afirmace:
"Mé ego je nástroj, ne pán. Jsem vědomý své síly, rozpoznávám své touhy, potřeby i limity. Jsem součástí celku, ve kterém se učím být přítomný, laskavý a propojený."

V Astrologii a Tarotu je karta Věž
– Pád ega, katastrofa, ale samozřejmě má mnoho významu, záleží na okolních kartách

V numerologii má č.16

Toto číslo můžete vidět více, než obvykle. Pokud vídáte často čas 16: 16 (SPZ na autech, zkrátka kdekoliv, např.: 1616) pak by tento čas/číslo, resp. jeho výklad, měl mít pro vás nějaký význam.